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世界心理卫生组织调查统计表明：“有困扰或不满情绪的人群中，约有70%以上的人是以“攻击”自己身体器官的方式来化解自己的不满的情绪和困扰，因而产生各种的身心疾病。”

人类作为自然界一个独特的生命体系，每个生命体均是由身心灵三大智慧构成的，即身体智慧、心理智慧、心灵智慧三方面的整合。健康的生命取决于身心灵的和谐而统一，其中，身体既是心理活动的基础；又是心灵世界的载体。心理是身体运行的主导；心灵则是心理活动的内在空间；是生命运行的能量场域；是身心和谐互动的世界。

透过身体的千变万化散发出主宰生命运行的心灵，而心灵的讯息又蕴藏于身体的每个部分。身心没有一处是可以分离的，它们彼此依赖，相互依存；彼此关联，互为因果；彼此相融，融为一体——一个生命的整体。